根據研究報告指出，約有60％~80％的人，一生中會經歷下背痛。
【下背痛的治療】
若真的發生下背痛時怎麼辦呢？應即時請醫師評估，不要輕忽問題的嚴重性，必須針對病因治療，目前治療方式有很多種，主要包括：
1.藥物治療:門診常用藥 NSAID 、非類固醇類抗發炎藥與肌肉鬆弛劑，對鎮痛、消炎和鬆弛肌肉的功效良好。
2.物理治療:如按摩、針灸、低能量雷射治療、運動治療、腰部牽引、電療與熱療等。
3.教導病人日常生活及工作注意事項、坐姿、站姿、睡姿等
4.穿著背架及束腹
5.注射治療
前兩種療法合稱「傳統保守療法」，指的是口服消炎、止痛、肌肉鬆弛等藥物，加上熱敷、電療、腰部牽引、按摩等復健治療，若超過一至三個月均未改善，發作時痛不欲生，但又不敢接受開刀，此時，「注射治療」成為有效緩解症狀，短效而立即的另一種選擇。
坐骨神經痛 的注射治療
疾病症狀：由下背開始疼痛，痛感如電流般延伸到臀部、大腿、小腿至足部或腳底，也常見由下背痛到膝上、臀痛或單純下背痛的情形。坐骨神經痛的注射治療，是採取「 脊椎 神經根注射治療」，醫師在移動式 X 光機的幫助下，將一根長針由病患背部經皮置放到引發疼痛的神經根，從椎間孔處注入適量的麻醉藥及消炎作用的類固醇，發揮麻痺神經痛感和抑制發炎的作用，幾小時之內就有明顯止痛效果，且7成的病患可延續數個月內有效。
脊椎關節炎的注射治療
疾病症狀：是脊椎關節病變引起的背痛，症狀與坐骨神經痛很像，有些會後腰背局部關節疼痛，或從大腿後側往下痛，病患描述此種疼痛是一種鈍性、深部且不容易 定位的疼痛，有時，背部有一種被鎖住的感覺，尤其是向後仰、站立或坐著稍久，會引起或加重背痛。這項治療是在電腦斷層掃瞄或X光做為引導下，伸入長針，準 確地將麻醉劑和類固醇注射到引發關節炎的小關節面，麻醉劑可以麻痺關節面周邊小神經痛感，類固醇則可抑制發炎反應，效果快且立即。
腰背痛的高頻熱凝療法
適應症：脊椎關節炎、頑固型背痛
高頻熱是一種工具，治療時先以八公分長的細針扎入發炎的脊椎關節處，再將高頻熱產生的 60 至 80 度高溫引入其中，把關節附近引發疼痛的小神經燒壞，達到阻斷痛感的目的，比「脊椎關節注射」之打針方式所達到的麻痺效果更持久，有效率高達 80% 。不過，由於脊椎關節周邊的小神經還會再生，因此，無論是脊椎關節發炎或頑固型背痛經此治療後，有 80% 超過三個月後仍會復發，但此療法仍不失為是快速緩解背痛的好方法。
反覆注射仍有引發神經纖維化的後遺症，或愈打愈沒效的後果，因此建議只能做為「過度療法」，不宜長期治療，也無法取代開刀。
6.外科手術
大多數的下背痛患者「談刀色變」，但是必要時，例如椎間盤突出併下肢肌肉萎縮，或疼痛不已保守治療數月無效，又確診出病因，則必須考慮外科手術。然而手術 後也不是代表一勞永逸。因為不管是椎間盤、椎板或脊椎開刀，原本就是受損組織，會比正常的老化得快，也容易再度受傷，出現背部手術後症候群。
(摘自： 腳麻 健康網)
參考資料
1. 蔡凱宙醫師 陳博光教授 2008 脊椎側彎 答客問
2. 江忠豪物理治療師 淺談適當坐姿
3. 汪作良醫師 認是脊椎側彎
資料來源：健康醫療網
http://www.baoywan.com.tw/Knowledge/knowledge_Detail.asp?News_ID=27&Page=2
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